セルフケアで爪の悩みを解消! 著書「女は爪で美人になる」レビュー 

  

こんにちは。健康で美しい爪を育てるお手伝いをします。

札幌の自爪ケア専門サロンの遠藤 春佳です。

 

私の師匠が本を出版されたのでレビューを書いてみました。

2016年に発行された前著書「育爪のススメ」に続き、育爪本の二作目は「女は爪で美人になる」です。

 

この本には、実際に育爪メソッドでお手入れを続けた人の爪の変化、

美爪になってから起こった不思議な出来事の実例が数多く掲載されています。

著者は長年の施術データ、お手入れを通して色んな人を見てきた方なので、説得力があるなと思いました。

 

「爪が気になる。どうにかしたい」

「自分でお手入れしたいけど、どうやっていいかわからない」

今、そう思っている人にオススメの本です。

本を読んでいる途中から実践してみたくなります。

 

爪を根本からキレイにしたい人には向いていて、

カラーを塗ったり、磨いたりする方法でキレイにしたい人には向いていない内容です。

 

 

< 著者 / 18年間のデータを元に書かれている > 

 

著者の嶋田 美津惠さんは東京と大阪にある育爪サロン ラメリックのオーナーです。

 

元々は「ケア」と「カラー」が2大メニューのネイルサロンを開業されていましたが、

ネイル材料に含まれていたトルエンが原因で化学物質過敏症を発症したのをきっかけに、

素の爪を育てる「ケア」だけのサロンに完全移行。

 

サロン運営、育爪スクールの講師、多くのメディアにも掲載、出演されています。

 

著書は18年間、1万人以上の施術データを元に書かれています。

 

「女は爪で美人になる」は現在、Amazon書籍 ネイル本部門で1位(2020年、8月13日現在)

 

 

< 内容 / お手入れ以外に体験紹介も > 

 

前半はネイルやお手入れ法のたくさんの誤解

(ネイルの悪影響、爪の形は生まれつきではない、爪の悩みを生み出している原因・・・)

美爪を作る正しいお手入れ方法 3ステップ

(紙ヤスリで爪を整えるやり方・・・)

後半には、爪のお手入れで運命まで変わった人の体験紹介などが書かれています。

(噛み癖があった人、体調が良くなった人、生活までも変わった人・・・)

 

前回の「育爪のススメ」にはなかったフットケアの方法(写真つき)もあり、より詳しい内容です。

素の爪専用の紙ヤスリ付なので、手順を見ながらすぐにお手入れを実践することができます。

 

詳しい目次は、こちらをご覧ください。

↓↓↓

女は爪で美人になる ネイルしない、磨かない、ムリしないでキレイになる 【サロン特製! 素の爪専用「紙やすり」付】

 

 

< 私が考えるこの本のポイント >

 

著書のタイトルにもあるように「女のキレイは爪から始まり、爪はセルフイメージにつながっている」

と嶋田さんは言っています。

 

メッセージを要約してお伝えすると、以下の内容になります。

爪のお手入れは想像している以上に自分の心に作用して、人生や運命に影響を与えます。

また、無意識のうちに他人に対しての印象を爪で判断したり、されたりもします。

 

お手入れの実践面でいうと、美爪を目指すにはキレイな形の爪、理想の爪をイメージしてみることも重要

この本には、目指したい爪の写真がいくつも掲載されているので、この写真を眺めてからお手入れを実践するとより効果が高い

 

 

< 感想 / 私も育爪で人生が変わりました >

 

「女は爪で美人になる」には「爪さん~」と爪と心の中で対話する場面が、たまに出てくるのが嶋田さんらしくて(・m・ )クスッとなりました。

癒される、やさしい文章なので、あまり読書をしない私でもいっきに読み進めることができました。

 

すっぴん爪を育てはじめると10つの変化が起きます。

例えば、幸せな時間が増える。免疫が上がる・・・など。

「この変化は目標を達成してなくても、取り組んでいるだけで感じれる」と書かれていた部分が印象的でした。

自分にOKを出して、気持ちよく日々を過ごすってイイですよね。

 

また、「いくつになっても素の爪をキレイにしているのは、女性としてずっと自分に手をかけてきた証拠になる」と

書かれていた部分も、とても共感しました。

素の爪は1日ではキレイになりません。

忙しくてもときどき自分を気にかけて、手をかけている女性でありたい。

少しだけ生活の中に爪のお手入れ習慣を取り入れるだけで、自分自身への満足度が上がります。

 

爪で人生や運命が変わる?

おおげさに聞こえるかも知れませんが、私も育爪で人生が変わった人のひとりです。

 

爪のお手入れで精神面、気持ちの部分も変えたい方はとても参考になると思います。

この本の手順でお手入れを実践すると、ほとんどの爪の悩みをご自身で解消できるほど濃い内容です。

 

私のサロンでも、こちらに掲載されている手法と同じお手入れ方法を提供させていただいております。

実際に体験してみたい、プロのサポートが必要な方はぜひお問い合わせください。

お待ちしております♪

 

関連記事

  1. 「育爪オイル」のオンラインショップをはじめました。